BIGPADDY in BAOAN

幎䞭囜で暮らしお今は垰囜〜散歩しながら写真を撮るのが奜きです '▿ ' 

> ナヌザヌ「admin」の怜玢結果

゚ントリヌ

だんだん回埩(^o^)/

  • 2021/11/15 11:44
20211115115916.jpg 20211115115917.jpg

脚の痛みもほが解消(^o^)/ 䞇歩の時の疲劎は消えたけど右脚にやはり痛颚の感芚が残る(/ω) た、殆ど気にならないから良しずしたしよう( ^_^) こうやっお散歩をしおいれば持久力も

぀いお来る( ^_^)䜆し新型コロナワクチンに぀いおは本打ったけど本目を打぀のに間があいおいる、そそれに䞭囜のワクチンは海倖で認められるのかもし垰囜しおも認められないのか

やはり䞍安は残る、今ココ囜内では盞倉わらず高リスク地区や䞭リスク地区があっお、省倖に出ないでず埮信でメッセヌゞが来る。もうワクチン打ったのに疑問は残るた、倖出を控えお甚心

するべきですね、このブンだず来幎だっお収たりそうにない(/ω) そんな䞍安がよぎる(/ω)

よかったらクリックお願いしたす。↓↓↓

リンクリックブログランキング

季節颚(^o^)/

  • 2021/11/13 09:08
20211113092154.jpg 20211113092155.jpg

ここ数日は季節颚が吹いおいる。倏の時期だず南シナ海から来る南颚、でもココ最近は北颚に倉わった。冷えお也燥した颚が吹くから気枩は℃℃くらいで快晎(^o^)/、皆さんに

運動に適した倩気ですね先週の䞇歩のずき散歩を開始した公園では人・人・人、蓮池のカワセミ君はドッカに逃げおしたっお芋付からない。皆さん子䟛ずれだからハシャむで隒がしい

カワセミ君を萜ち着いお芋たかったら平日に行くべしず考えおいたす。この週末も雚の確率は無く、散歩しなければ成らないず思っおいたす。さぁカメラ電池をフル充電したし( ^_^)

よかったらクリックお願いしたす。↓↓↓

リンクリックブログランキング

階段地獄|ï¿£|○

  • 2021/11/10 22:27
20211110224103.jpg 20211110224104.jpg

先週末の䞇歩その時の筋肉痛が今も残っおいる|ï¿£|○ そもそも痛颚の治り掛け、しかもヶ月近くのブランクから挑戊したものだから次の朝から始たっお今日は日目段々ず回埩しおいる

ようだけど、それでも階段の䞊り䞋りは困ったものだ|ï¿£|○ 先日シンセンぞ行ったけど、バスの乗り降りは問題ない、ずころが地䞋鉄の階段には困った堎所によるけど゚スカレヌタが無い階段

が有る。それも地䞋深くたで䞋りる階段には痛さが増す手摺を぀かっお䞀歩䞀歩降りおゆく|ï¿£|○ 呚りの人らは軜やかな足どりで降りおゆく|ï¿£|○ 筋肉痛ではあるが脚たわりが匱るず行動が

かなり制限される。しかたない通颚の薬ず マルチビタミンのサプリメントなどを飲んで、毎日千歩皋床は歩くようにしお脚の動きを良くしおいる(/ω)

よかったらクリックお願いしたす。↓↓↓

リンクリックブログランキング

ただただ䞍十分(/ω)

  • 2021/11/08 21:14
20211108213455.jpg 20211108213456.jpg

月以来やっおなかったなぁ(/ω) 昚日は久々に公園峠越え石段キロダム湖トヌタル䞇歩を歩いおきた。以前からこのコヌスを歩いお来たから再びココを歩く事で( ^_^)

ワクチン接皮埌の䜓調を䜓感できるはず。普段は䞇歩を歩いおいたから䜓力的には䞇歩も行けるず感じおたし持久力はどうだろうかその蟺が確認できる( ^_^) が、やはり未だ脚特に膝

に錆付いたような違和感が有り、今回の峠越えや石段の埀埩は流石に歩き終わった翌日あたりの疲劎感がスゎク気に成る(/ω) 痛颚の症状が僅かに残っおいたから、䞇歩が限界だず

感じた。以前だず䞇歩蟺りから疲劎感が出おきたから今の身䜓は本調子では無い事が刀る。ずはいえ昚日䞇歩を歩き切ったから䞀応満足しおいる。今埌も続けお䜓調を敎えたい(^o^)/(^o^)/

よかったらクリックお願いしたす。↓↓↓

リンクリックブログランキング

久々昚日は(/ω)

  • 2021/11/06 10:09
20211106102727.jpg 20211106102728.jpg

久々友人らず日本料理店ぞ行っお来た( ^_^) 生ビヌルのゞョッキ飲みこれも久々だった( ^_^) 今は痛颚の薬を飲んでいるけど右脚が重い、なんか錆付いたような感じがある。そんな䞭

で昚晩は生ビヌル飲んで刺身倩ぷらから揚げずか思いっきり食べおしたった昚晩寝る前には痛颚の薬を飲んだから今朝は普通の朝を迎える事が出来た( ^_^) ラッキヌ( ^_^)( ^_^)

すでに週間の入院はココで曞いたけど玄ヶ月間は入院や退院埌の様子芋ずかで運動䞍足が続いおいるこれからは散歩を埩掻しおたた距離を延ばしお持久力を回埩せねばならない( ^_^)

さお倩気予報では今日・明日がピヌク、℃越えが期埅出来る そしお来週から急降䞋し最高気枩が℃あたりに。もしやこの冬䞀番の寒さが来るかもしれない、䜓調に泚意しなければ

よかったらクリックお願いしたす。↓↓↓

リンクリックブログランキング

ただ倏に戻った( ^_^)

  • 2021/11/03 22:02
20211103221724.jpg 20211103221725.jpg

倩気予報によるずこの週末にピヌクが来たすね( ^_^) 予報では℃越えるようです。雚さえ降らなければココの倩気は未だ未だ倏ですね( ^_^) 散歩散歩に行こうず考えおいたす( ^_^)

そう日本から垰囜した友達は に集䞭隔離を明日終えるようです。自宅ずは目ず錻の先の距離、写真から総合するず党囜チェヌンのビゞネスホテル( ^_^) そこに゚アヌシャワヌ

蚭備を付けお倖気ず別けおいるみたい。友達には兎に角お疲れ様ず蚀いたい( ^_^)さお、日本では総遞挙も終わった、立憲の代衚は蟞意を衚した。やっぱり盞手をコケ萜ずすだけの挔説

では駄目っお事ですよ( ^_^) どうしおコケ萜ずす事しかしないのか過去の遞挙から孊習出来ないのだろうかこれっお野党の性っおいう事なのか他に方法は無いのだろうか?|ï¿£|○

もう䞀぀、やっず峠を越えたようです、色々あったけど長期のVISAを取埗出来そうです。あずは䞀生懞呜かかさず玍皎しなくおは成らない( ^_^) でお、玍皎したら手元にはあたり残らない(#Д)

よかったらクリックお願いしたす。↓↓↓

リンクリックブログランキング

|ï¿£|○

20211101235705.jpg 20211101235706.jpg

䞭囜人の友達が日本ぞ行っお垰っおきた、そしお䞭囜に戻っおきたらの隔離生掻を今でも続けおいる。先ず地方郜垂ぞ降ろされるそこで日の集䞭隔離を受ける、そしお目的地

ぞ行っお日の集䞭隔離曎に日の自宅隔離ずなる。トヌタルヶ月を越える隔離を受ける蚳ですが、埮信を぀かっお゜ノ友達は 気が狂いそうだ!ず蚎えおいるが倖郚ずの面䌚すら出来ない

から耐えるしかない|ï¿£|○ 冬季オリンピックが日ずなったどうなる事かここの隔離は容赊しないから、このたた蔓延が続いたら 本気でを匷行するだろうな|ï¿£|○ 日ごろ

䜓調を敎えたアスリヌトであっおもヶ月間郚屋に猶詰されたらどうなるだろうか非垞に気がかりだ|ï¿£|○

よかったらクリックお願いしたす。↓↓↓

リンクリックブログランキング

雚(/ω)

  • 2021/10/30 09:36
20211030095630.jpg 20211030095631.jpg

埅ちに埅った週末(^o^)/ しかし雚(#Д) ずいうか平日には降らず週末になるず雚になる(/ω) 思うにこの月は台颚が個、広東の南海䞊を通過したけど、ココは台颚䞀過なんお無いから

台颚が接近しおそしお通過しおゆく間じゅうは雚雚(/ω)が続くこずになる。月も明日で終わり来週から月だ今幎も埌ヶ月になっおしたった(/ω) ホント今幎も過ぎおゆく(^_^;)

むンスタではちょっず前たでは圌岞花、そしお今は玅葉の投皿が増えたね、こちらはずいうず日本のような季節を代衚するモノが無い(/ω) 䞊の写真の様に薔薇の花が咲いおいるし蓮花は既に朜

ちおしたった(/ω) それに雚だから散歩写真も倚くは撮れない(/ω) さあ気をずりなしお今幎も埌ヶ月を乗り越えよう( ^_^)

よかったらクリックお願いしたす。↓↓↓

リンクリックブログランキング

かなり深刻(/ω)

  • 2021/10/28 21:47
20211028220401.jpg 20211028220402.jpg

今幎の倏ごろから始たった電力制限(/ω) かなり以前にもこのブログで曞いたけど、電力䌚瀟からは公の通達は無くお、突然個人の電話にショヌトメヌルが送られおくる。ちょうどその頃には

広東の西にある原発では挏掩問題ず思われる投皿が有った、機ある原発のうち機の原子炉の幟぀かの燃料棒から挏れおいお燃料棒亀換の為に原発を停止しなければならない、そんな話し

だったものだから突然の電力制限は原発機が停止しおいるからだず思っおいた。それが今では䞭囜党土で電力䞍足が問題ずなっお、原因は広東の原発機だけでは無い事が刀った(^o^)/

それが、䞭倮からお偉方が来おいお連日有名䌁業の芖察を行っおいるようだ。するず䜕故か?我が工業区の電力制限も無くなった(#Д)  ぀たり䞭倮のお偉方が来おいる最䞭に工堎停電なんお

絶察に有っおは成らない(#Д) ずいう事だず思える。぀たりお偉方が去ったら再び電力制限が再開されるのだろうか(#Д) 消費量を挜回するために曎に厳しい制限が始たるのだろうか(#Д)

写真ですが近くのバラ園のです、既にシヌズンは終わっおいたすがポツポツず咲いおいたした。( ^_^)

よかったらクリックお願いしたす。↓↓↓

リンクリックブログランキング

頻繁にシンセン(^o^)/

  • 2021/10/26 21:48
20211026220320.jpg 20211026220321.jpg

数ヶ月前からシンセンで色々な凊理を行っおいる。垂民䞭心、公安、皎務局などのお堅い局ばかり、申請ず認可を埗るため兎に角申請それから審査、䞍足が有るずたた蚪れる必芁がある( ^_^)

そうしながら目暙に向かっお進んでいる。到底ひずりでは出来ないから顧問䌚瀟に手䌝っお貰っおいるが、それでも問題は起こる、資料を取り寄せたり資料を䜜ったり、ホントに疲れる(/ω)

ワクチン回目を打った事かそれは刀らないが入院しお退院しお䜓力回埩の為の散歩が必芁、毎日䞇歩は歩くようにしおいるが以前の様な持久力は無い(/ω) 痩せたず友達から蚀われ

るが、シャワヌ埌に自分の脚を芋るず確かに肉が萜ちおいるのが刀る。䜕ずか回埩しなければ、だっお海倖で生掻するには䜕よりも健康䞀番(^o^)/、圓然ながら日本にいるのず蚳が違う (^o^)/

よかったらクリックお願いしたす。↓↓↓

リンクリックブログランキング

ナヌティリティ

日 月 火 æ°Ž 朚 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
- - - - - - -

ブログパヌツ

新着゚ントリヌ

過去ログ

▲