インスタント蕎麦～( ^_^)／

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京東で買ったインスタント蕎麦麺を食べてる。内容量：６０ｇの蕎麦麺が袋詰めで３０袋、それと麺ツユ１本付きで約３０元(約５００日本円)で売っている、ゼロ脂肪とうたっていて糖尿値が高い人に

向いているとの事。私は糖尿ではないけど普通の方便麺(インスタントラーメン)を食べるよりはヘルシーと思えたから買ってみた。麺は食べてもスープは飲まない事～と友達から言われつづけて

私は何時もスープも飲み干してしまうほうだし、最近はメタボ？習慣病を少しでも軽くしたくて、だから１０年くらい前から散歩も始めて今も続けている(^o^)/ この先は体力というか回復力が落ちて

くるし、だから食べ過ぎず病気にならない心がけが必要だと痛感している(^o^)/

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